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Applicazioni iPhone per self-help

Applicazioni iPhone per self-help

Self-help è un'espressione inglese che letteralmente significa auto-aiuto, e da vari decenni, soprattutto negli USA, fa riferimento a un emergente ma diffuso movimento culturale e di mercato basato su libri, video, conferenze (anche a pagamento) indirizzate a chi desidera risolvere i propri problemi, concretizzare i propri desideri, e "realizzare sé stessi", sia in circostanze specifiche (ad esempio salute, benessere emotivo, lavoro, famiglia, amore), sia nella vita in generale. - Wikipedia

Vediamo qualche applicazione l'iPhone per il self-help.

1. Gratitude Journal

2. The Habit Factor

3. iZen Garden

4. BreakkUp

5. myinstantCOACH

 

 

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