Le applicazioni iphone per un buon sonno. Un buon sonno notturno inizia con una routine che prepara il corpo per riposo. Alcuni si addormentano sentendo una canzone, altri preferiscono sentire una voce calmante. Le applicazioni seguenti offrono opzioni per tutti i tipi di sonno.
1. Deep Sleep with Andrew Johnson
Con istruzioni rilassanti per la respirazione e tecniche di rilassamento, questa applicazione funziona può diventare una parte importante della routine notturna di tutti noi.
2. Long Deep Breathing
Long Deep Breathing è un'applicazione semplice che promuove la pratica della respirazione profonda per una salute migliore. È sufficiente seguire le indicazioni visive per inspirare ed espirare. È possibile regolare la lunghezza di ogni respiro e, infine, aumentare la durata.
3. aSleep 3
aSleep 3 fornisce un medley di servizi legati al sonno come una sveglia, il timer, i suoni della natura, cromoterapia, il meteo e persino un rilevatore di russare.
Sogni d'oro!
ma un’applicazione iphone che ti fa una camomilla, no eh?!
😀
Ahahah… Io proporrei invece quella dove c’è la staccionata con le pecorelle che saltano… Antica ma efficace!
Ormai esiste un’applicazione davvero per ogni cosa!!!
L’unica che ancora non hanno creato è quella per l’autodistruzione del telefono! hi hi
Condivido questo Blog di servizi affini di app gratis http://applicazioni-iphone-gratis.blogspot.com/ con piacere…
cia a tutti